All Posts By

Kanjana Reigstad

Glad mann drikker kaffe

Kan kaffe kurere angst og depresjon?

By Fakta om kaffe, Ukategorisert

Kan kaffe kurere angst og depresjon?

Flere har nok en oppfatning om at koffein og kaffe kan gjøre vondt verre hvis man er mye stresset, eller sliter med angst og depresjon. Men visste du at forskning faktisk viser at kaffe kan hjelpe mot både stress, angst og depresjon? 

Mange er klar over at koffeinen gjør oss mer våken, men at det kan hjelpe mot depresjon er kanskje ikke like kjent. 

I en studie gjort i USA hvor de fulgte cirka 86 000 kvinnelige sykepleiere, i en periode på 10 år (1980-1990), fant de ut at selvmordsraten var lavere blant de som drakk fire kopper kaffe eller mer per dag, enn de som drakk mindre. 

I en annen studie fra 2011 hvor de fulgte cirka 51 000 kvinner, i perioden 1996-2006, fant de ut at risikoen for å bli deprimert var lavere blant de som drakk fire eller flere kopper med kaffe daglig. 

Ikke bare har kaffe en effekt på psyken når det kommer til angst og depresjon, studier har også vist at kaffe kan gjøre at du føler deg mindre stresset. En studie gjennomført av forskere fra Tyskland, Brasil, USA og Portugal viste at mus som hadde fått koffein taklet stressede situasjoner bedre enn de musene som ikke hadde fått det. 

Samtidig som kaffe har en god effekt på psyken er det viktig at man ikke drikker for mye kaffe på daglig basis. Det er anbefalt å få i seg maks fem kopper ettersom den positive effekten forsvinner hvis du drikker mer.

Kaffemaskinen på bedriften er en av de sterkeste bidragsyterne til nordmenns kaffekonsum og da bør man kanskje holde litt igjen når man kommer hjem..

en smile jenta

Dette indikerer at det å drikke fire til fem kopper kaffe om dagen kan redusere stressnivå, angst og kanskje til og med sjansen for depresjon. Men kaffe i seg selv vil ikke kurere potensielle psykiske utfordringer. Derfor er det viktig å spise sunt, mosjonere og ta vare på deg selv, så kan en se på kaffen som en bonus. 

For det er jo ikke slik at alt som er bra for deg trenger å smake vondt!

Nordmenn mellom 30 og 44 år drikker ca. 33% av kaffen sin på jobb og da gjerne fra en moderne kaffemaskin på kontoret.
Vi elsker kaffe, det handler vel bare om å moderere seg noe om man er en «stordrikker»

    Meld meg på nyhetsbrev

    Vi deler aldri dine data med andre. Se våre personvernregler

    Skjema er beskyttet av reCAPTCHA fra Google: Personvernregler og Vilkår

    en kaffe kopp

    Derfor bør du velge kaffemaskin fra oss

    By Kaffeleverandører, Ukategorisert

    Derfor bør du velge Polardrikk

    Helt siden vi serverte vår første kopp med kaffe for snart 15 år tilbake har det viktigste for oss vært at kundene våre skal være fornøyde med produktene vi leverer.

    Vi har utviklet oss mye gjennom årene og lidenskapen for god kaffe er nå større enn noen gang før.

    Å tilby kaffe av høyeste kvalitet er i seg selv en meget god grunn for at du bør benytte deg av våre produkter, men det finnes også en del andre gode grunner til at du bør velge Polardrikk.

     

     

    Bærekraftig

    Vi jobber kontinuerlig med å være så miljøbevisst som  mulig, og derfor velger vi å handle fra lokale bedrifter med samme filisofi så langt det lar seg gjøre.

    Vi  samarbeider feks. med Bergen Kaffebrenneri som er et lokalt brenneri med stort fokus på kaffe kvalitet og er et «steinkast» unna.

    I tillegg prøver vi å kun benytte oss av komposterbar papp og plast, og vi bruker kun økologiske rensemidler til våre maskiner.

     

    mann som holder kaffekopp

     

    Støtter lokale helter

    Vi ønsker å bidra til nærmiljøet og derfor sponser vi et bredt utvalg organisasjoner, slik som idrettsparker, idrettslag, natteravner og Norges Miljøvernforbund.

    For oss er det viktig å være til stede i lokalsamfunnet og vi oppfordrer alle våre kunder, samarbeidspartnere og konkurrenter til å gjøre det samme. 

     

    Bredt utvalg

    Polardrikk tilbyr både vanndispensere, spritdispensere og kaffemaskiner som kan skreddersys slik at de blir optimale for samtlige bedrifter.

    Vi har et bredt utvalg kaffemaskiner og vanndispensere som passer til alt fra fem til flere hundre ansatte, som kan tilpasses slik at de møter bedriftens ønsker og behov.

    Spritdispenseren gir inngangspartiet til din bedrift en stilfull desinfeksjons-stasjon, i tillegg er den berøringsfri og passer for både voksne og barn.

     

    Fornøyde kunder

    Etter så mange år i bransjen har vi god erfaring i faget og vi har opparbeidet oss en stor kundeportefølje.

    Noe av det aller viktigste for oss er at kundene våre er fornøyde med produktene og tjenestene vi leverer, derfor er tilbakemelding fra kundene våre veldig viktig for oss.

    Det som går igjen er at de er svært fornøyd med samarbeidet, servicen og selvfølgelig smaken på kaffen. 

    Dersom du vurderer å skaffe deg en kaffemaskin, vanndispenser eller spritdispenser vil vi veldig gjerne hjelpe deg med å finne den mest optimale løsningen for deg.

    Ta kontakt i dag for en hyggelig og uforpliktende prat. 

     

      Meld meg på nyhetsbrev

      Vi deler aldri dine data med andre. Se våre personvernregler

      Skjema er beskyttet av reCAPTCHA fra Google: Personvernregler og Vilkår

      Kontakt oss

      Kontakt oss for en uforpliktende prat

      Ring oss på 55 25 99 25

      Eller send oss en melding: